Ráda bych Vás opět pozvala na víkendový pobyt :)
Erlebachova Bouda 29.4. - 1.5. 2022
Vzhledem k velkému zájmu o pobyt v tomto hotelu, je počet míst omezen, neváhejte a rezervujte si svůj pobyt včas.
Ubytování v lux.dvou.pokojích s balkónem. Sauna, bazén, jóga, pilates, relaxace. Překrásné místo v srdci Krkonoš. Pojed'te jen tak BÝT.
Těším se na Vás.
Ceny budou upřesněny hotelem v nejbližších dnech.
Více zde:/getFile/id:2636/Erlebachova bouda 2022.pdf
Studio pilates M jóga Liberec
NOVINKY / WORKSHOPY
Workshop Cesta do krajiny pánevního dna
5.2. 9.00 - 12:00
Máte pocit, že se v krajině pánevního dna neorientujete? Myslíte si, že pánevní dno jsou jen svěrače, že posílíte pánevní dno zatažením hýždí, či pocitem zadržení moči? Tak tomu opravdu není. Zajímá Vás Vaše tělo do hloubky? Zajímá Vás, jak spolu souvisí pánevní dno a emoce? Trpíte náznakem inkontinence, ztratila jste chuť na intimní prožitky? Ráda byste opět našla svoji vnitřní ženu? Tak se na Vás moc těším.
Cena 1100Kč včetně občerstvení
více zde: /getFile/id:2635/CDB310E3-1FD5-4D0B-976B-693DF3FBB69C.jpeg
Seminář Hormonální jógová terapie
18.-19.2. 2022
Podrobnosti na: https://sohamliberec.cz/joga/hormonalni-jogova-terapie
Přihláška: https://form.simpleshop.cz/6pwo/buy
PILATES REFORMER individuální lekce
V našem studiu Vám pod profesionálním vedením můžeme jako jedni z mála v České republice a první v Liberci, nabídnout individuální lekce cvičení na stroji reformer. Přijďte a zamilujte se. Více o cvičení pilates na stroji Reformer »
Místa, která máme rádi
Jsem moc ráda, že Vás mohu přivítat na stránkách našeho studia.
Staráme se o Vás komplexně. Nabízíme různé druhy cvičebních lekcí, které jsou postavené na funkčním pohybu. Můžete si u nás odpočinout na lekcích meditace&reiki, nechat se hýčkat na masážích, obohatit své znalosti na seminářích, či s námi konzultovat své zdraví. Pečujeme o Vás.
Toto studio v Liberci vzniklo v roce 2011 (jak už to ale se sny bývá, tvořilo se mnohem dříve). Vzniklo s touhou vytvořit místo, kde by se lidé cítili dobře, místo kde by se mohli s důvěrou oddat profesionálnímu vedení na cestě ke zdravému tělu a klidné mysli. Ať už je to jóga, zdravotní cvičení, metoda pilates či pilates reformer vždy jsou tyto lekce přizpůsobeny Vašim možnostem tak, aby z nich Vaše tělo i mysl měly pokaždé užitek. Rádi bychom Vám předali radost nejen prostřednictvím pohybu. Velice se na Vás těšíme
Co můžete v našem cvičebním studiu očekávat?
- profesionální přístup
- příjemnou atmosféru
- individuální lekce
- skupinové lekce s max.14 klienty
- masáže
- meditace
- konzultace na téma zdravý životní styl
- cvičení na stroji reformer
- odborné přednášky
- mnoho zajímavých cvičebních pomůcek
- víkendové pobyty
